Undervisning i naturligt løb

Posemandens solotimer

Naturlig Fod tilbyder Posemandens solotimer.

Det betyder med andre ord, at du får 60 minutters coaching med Christian.

  • Som første del af timen filmer vi din løbestil, som den ser ud i dag. Så kan vi se hvor der præcist skal sættes ind
  • Du bliver vejledt og guidet igennem teoretiske og praktiske øvelser. Dels for at undgå og forebygge klassiske løbeskader som skinnebensbetændelse og løberknæ og dels for at optimere din løbestil på bedst mulig vis
  • Vi omsætter øvelserne til løb
  • Afslutningsvis filmer vi dig igen og ser med det samme, om vi har fået ændret din løbestil
  • Du får fremover 20% rabat på alle ikke nedsatte varer i Naturlig Fod

For at klæde dig bedst muligt på til sessionen kan du med fordel, inden vi mødes, læse om Posemandens 5 gratis tips posemand.dk/fem-gratis-tips.

Efter timen vil du blive en del af ”Posemand Alumni Society”. Her kan du se et sammenklip af de sekvenser, vi har filmet af din løbestil. Desuden får du også mulighed for at deltage i Posemandens Fladfodsklub.

Book din tid her - posemand.dk/coaches/christian-scharff-grandorf